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什么叫习惯呢？首先请大家听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还年幼的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
习惯的力量是巨大的。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。” 这位学者的回答，代表了众多科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。一、良好的生活习惯。就是指生活要有规律，按时作息，早睡早起；饮食要定时定量，不挑食，少吃零食，营养均衡。二、良好的文明习惯。作为学生，要说话文明，举止文明。见到老师、长辈要打招呼，听人说话要认真;站有站相，坐有坐相;爱护公物，爱护绿化，遵守公共秩序等。三、良好的劳动习惯。我们都要做爱劳动的好学生，在学校里，要认真做好值日生，打扫卫生区等;在家里，要做些自己力所能及的家务。四、良好的学习习惯。学习是学生的主要任务，应把学习当成自己的乐趣，学起来效果就会更好。良好的学习习惯很多，比如自觉学习的习惯;专心致志的习惯；积极思考、举手发言的习惯；学会倾听的习惯;课前预习、课后复习的习惯;写字端正的习惯等。我家离学校8点多公里，因为是科学生会纪检部的部长每天都要检查同学们的文明礼仪情况，每天都要在7点之前出门到学校来参加检查的工作，每一个检查的同学都很辛苦，别人还在赖床的时候我们就出门去学校了并且是风雨无阻，没有谁不想赖床的只是他们多了一个早起的习惯，希望每一个人都可以养成早起的习惯。总之，良好习惯是很多的，需要我们经过长期的坚持不懈去养成。养成良好习惯，就会使我们更加健康，学习成绩更好，所以让我们养成良好的习惯吧。
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